你好医生，我有斑秃想知道怎么可以恢复得快，需要注意哪些
斑秃恢复快的方法有：1.保证足够的睡眠时间，能够有效的缓解身体的内分泌，可以帮助恢复。2.通过饮食的方法进行恢复，在日常生活中可以吃一些清淡类的食物，也可以吃一些有助于头发恢复的黑色素食物，比如黑芝麻或者黑豆。3.要做好头发的护理，将选择两天洗一次头，能够起到护发的作用，还不会对头发造成伤害。
2023-04-17
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